胃腸道擁有的神經(jīng)細胞在體內居第二位，響應相當靈敏，所以生活節奏的緊張、激烈競爭的、飲食不規律等原因，都是導致白領(lǐng)族

　　好發(fā)胃病的主要原因。

　　今年32歲的王息平，剛過(guò)而立之年，就已經(jīng)成為知名跨國公司上海分公司的負責人。從一年前剛剛接受此職位開(kāi)始，每天不是忙著(zhù)應酬客戶(hù)，就是開(kāi)會(huì )。經(jīng)常是早餐來(lái)不及吃，午餐草草解決，晚餐也多半是在觥籌交錯中應付過(guò)去。他的努力換得良好的成績(jì)，可是身體也出了毛病。有時(shí)候跟客戶(hù)談生意，不是莫名其妙地打嗝噯氣，就是會(huì )有酸水突然一下子涌到嘴巴里，每次王息平只能悄悄地將酸水吞回肚子里�？墒且婚_(kāi)口，嘴里氣味著(zhù)實(shí)令人尷尬。

　　糗的一次是在不久前的公司年會(huì )上，當時(shí)王息平被邀請上臺介紹自己的成功經(jīng)驗，剛拿起話(huà)筒，居然打了一個(gè)聲音雄厚低沈的嗝，惹得臺下一片嘩然，從此被人冠上了「滿(mǎn)腹酸水的經(jīng)理」頭銜。Alice是位年僅26歲的廣告設計師，獨特的創(chuàng )意加上踏實(shí)認真的態(tài)度，讓她很快就成為了公司的主力。每到年底是廣告公司忙的時(shí)候，從去年11月開(kāi)始，Alice基本上就沒(méi)有休息過(guò)，每天都在辦公室里奮戰到凌晨。為了保持清醒，不喜歡喝咖啡的Alice養成了喝濃茶來(lái)提神的習慣；為了怕自己肚子餓，Alice的柜子里塞滿(mǎn)了各式各樣的餅干和零食。

　　幾個(gè)月下來(lái)，原本還有些嬰兒肥的Alice卻整整瘦了兩圈，胃口也好像小了很多，而且吃一點(diǎn)點(diǎn)東西就容易消化不良、噯氣、打嗝，稍微吃油膩一點(diǎn)還會(huì )拉肚子。一感冒也經(jīng)常出現肚子痛的癥狀，到醫院一檢查，居然已患上慢性胃炎。

　　今年28歲的張云是位資深的報社記者，同時(shí)也是位老「胃」病號。她坦言自己的胃病就是累出來(lái)的。剛進(jìn)入這一行時(shí)，三餐根本沒(méi)有辦法做到定時(shí)定量。每天白天在外面采訪(fǎng)，晚上再回到編輯部通宵寫(xiě)稿。為了節省時(shí)間和趕場(chǎng)，午餐和晚餐能按時(shí)吃就不錯了，且多是找快餐店解決；遇到緊張的截稿期，有時(shí)候一天甚至喝不到一杯水，吃不了一頓飯。

　　記得有一次為了及時(shí)地趕出新年特刊，她連熬了四個(gè)通宵，餓了就隨便吃點(diǎn)餅干，后一天竟然胃痛發(fā)作在辦公室里暈了過(guò)去，從此以后，胃病就這樣和她結下不解之緣�，F在每次吃完火鍋，第二天一定會(huì )拉肚子，而且每逢季節交替的時(shí)刻，胃痛也都會(huì )準時(shí)找上門(mén)來(lái)。

　　上班族常見(jiàn)三大胃疾

　　現代上班族常碰到的胃部問(wèn)題主要有以下三種︰

　　胃脹

　　胃脹是指上腹部有飽脹、壓迫感，有時(shí)從外觀(guān)也會(huì )發(fā)現胃部有點(diǎn)向外凸、脹氣、噯氣，甚至連續性地放屁等等，都可能是由胃脹引起；嚴重時(shí)，甚至還會(huì )伴隨出現疼痛、惡心、嘔吐的情況。關(guān)于胃脹的產(chǎn)生原因，西醫認為當胃、十二指腸存在炎癥、逆流、腫瘤或胃液分泌發(fā)生改變時(shí)，會(huì )延緩胃的排空速度，累積在胃部的食物就會(huì )不斷對胃壁產(chǎn)生壓力；同時(shí)，食物在胃內過(guò)度發(fā)酵后會(huì )產(chǎn)生大量氣體，使胃內壓力進(jìn)一步增高，因而就造成胃脹。

　　胃痛

　　胃痛的種類(lèi)及發(fā)生原因很多，如果是在暴飲暴食后發(fā)生，會(huì )感覺(jué)到胃部脹痛難忍，同時(shí)還會(huì )發(fā)生噯氣泛酸的癥狀，甚至有惡心想吐的感覺(jué)。遇到這種情況時(shí)，好的方法就是增加胃部蠕動(dòng)，迅速幫胃排空。空腹或隔了很久都沒(méi)進(jìn)食，會(huì )造成胃酸刺激胃壁，形成疼痛感，可服用胃乳、胃乳片等制酸劑中和胃酸。而情緒、壓力也會(huì )促進(jìn)胃酸分泌，如果自覺(jué)胃痛是由壓力引起，首先要做的就是平靜下來(lái)，控制自己的情緒，平時(shí)還可以吃一些清涼降火的食物。

　　胃酸過(guò)多或不足

　　胃酸過(guò)多指的是胃液分泌過(guò)多，胃液中的胃酸濃度偏高，可能是由于情緒、神經(jīng)緊張引起，也可能是消化性潰瘍、膽囊炎等疾病的警報信號。胃酸過(guò)多的主要癥狀有胃消化不良、打嗝及胸口燒痛等，典型的癥狀便是連打嗝時(shí)也會(huì )有酸的胃液上逆到口中。反之，胃液中胃酸濃度低，即為胃酸過(guò)少。人在進(jìn)入30歲以后，胃分泌的胃酸是逐漸減少的，但胃酸一旦過(guò)少，會(huì )引起消化不良和下痢，同時(shí)可能暗示著(zhù)體內存在惡性貧血、熱帶性脂肪下痢、慢性胃炎等方面的隱疾。胃酸的正常與否關(guān)系到胃和整個(gè)消化系統的健康，所以，胃酸一旦出現異常時(shí)， 你得胃病了嗎？想知道自己有沒(méi)有被胃病纏上，趕快來(lái)做做下面的測試吧﹗

　　1是否發(fā)生持續性口臭或口氣混濁。
　　2早上刷牙時(shí)都會(huì )有想吐的感覺(jué)。
　　3舌苔變得特別濃，并且還有發(fā)黑、發(fā)黃甚至剝落。
　　4總會(huì )突然打嗝，而且氣味比較難聞，甚至偶爾還會(huì )有燒灼感。
　　5容易怕冷、便秘，而且大便比較干燥，偶爾還會(huì )出現腹瀉。
　　6經(jīng)常食欲不振，或是三餐正常的情況下，胃口突然變大。

　　如出現了上面癥狀的任何一項，你就要小心，也許胃病已經(jīng)悄悄地找上你了﹗

　　腹痛不一定是胃疾

　　王志堂表示，雖然胃痛是發(fā)生在腹部，但是腹痛的原因卻十分復雜。因為胃部疾病并無(wú)特異性，也就是不能以某種癥狀就判定是某器官出問(wèn)題，需靠詳細地問(wèn)診、觸診，了解病人不適感的部位、發(fā)生時(shí)間、是否伴隨其它癥狀來(lái)辨明病因，以下列舉幾個(gè)與腹痛有關(guān)的疾病，但這些癥狀視個(gè)人體質(zhì)與嚴重程度，不一定會(huì )同時(shí)出現，如有不適癥狀，好還是趕緊就醫，以免延誤病情。

　　●腹痛+胸部灼熱感+餐后打嗝：消化不良或胃食道逆流
　　●腹痛+惡心+嘔吐+腹瀉+脹氣：腸胃炎
　　●腹部不適或疼痛+惡心：胃炎
　　●腹痛（或胸骨下疼痛）+餐后1小時(shí)開(kāi)始疼痛+嘔吐+有時(shí)有黑便：消

　　化性潰瘍

　　●劇烈腹痛（右上腹）+惡心嘔吐+痛感擴及上半部+疼數小時(shí)：膽結石
　　●急性且長(cháng)時(shí)間腹痛+痛感擴及胸部和后背+腹脹+惡心+嘔吐：胰臟炎
　　●腹痛(單側劇痛)+痛感擴及腹股溝或整個(gè)腹部+尿痛+小便不順+發(fā)燒+惡心嘔吐：腎結石、輸尿管結石
　　●上腹痛（心窩部位）+呼吸急促+惡心+出冷汗：可能是心肌缺氧、心

　　肌梗塞

　　●腹痛+腹瀉或便秘：大腸激燥癥容易引起胃脹的情況
　　●處于月經(jīng)周期的女性。
　　●進(jìn)食速度過(guò)快，吸入的空氣太多。
　　●食用過(guò)多的產(chǎn)氣食物，如碳酸飲料黃豆、蠶豆等豆類(lèi)食品。