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電腦輻射的九大克星
日期：2009-08-11 16:21:08
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一、仙人掌 在電腦旁放上幾盆仙人掌，它可以有效地吸收輻射。 二、綠茶 對于生活緊張而忙碌的人群來(lái)說(shuō)，抵御電腦輻射簡(jiǎn)單的辦法就是每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉化為......
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白領(lǐng)容易得啥��？
日期：2009-08-11 16:21:08
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來(lái)看眼睛的白領(lǐng)逐漸增多，很多白領(lǐng)都患上了干眼癥。 緊盯電腦會(huì )惡心 在廣告公司工作的張小姐近總覺(jué)得眼睛不太舒服，眼睛里經(jīng)常布滿(mǎn)了血絲，眨眼睛時(shí)覺(jué)得干干的。開(kāi)始張小姐以為是前一天沒(méi)休息好，但就算她特意早早睡覺(jué)，第二天起來(lái)的時(shí)候這種......
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專(zhuān)家：預防電腦視力綜合癥
日期：2009-08-11 16:21:08
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在信息化的今天，電腦已成為白領(lǐng)日常工作不可缺少的，然而，醫學(xué)專(zhuān)家指出，長(cháng)期在電腦前工作的人，不同程度上均會(huì )感覺(jué)有眼睛不適的情況。 據美國全國職業(yè)保健與安全研究所的一項調查證明，每天在電腦前工作3小時(shí)以上的人中，有90%的人眼睛有......
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在辦公室伸個(gè)懶腰吧
日期：2009-08-11 16:21:08
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開(kāi)了一上午的會(huì )，或是長(cháng)時(shí)間伏案辦公的上班族，常常怕顯露疲態(tài)而不好意思伸懶腰、打哈欠。其實(shí)這樣的姿勢長(cháng)期下來(lái)，不但會(huì )影響血液循環(huán)，使人容易疲勞，并且腦部的活動(dòng)能力也會(huì )減退，長(cháng)時(shí)間下來(lái)不但工作效率差，還會(huì )使身體細胞呈現衰老的狀態(tài)。 ......
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從壓力中營(yíng)救自己10招！
日期：2009-08-11 16:21:08
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巧用音樂(lè )為心靈減壓
日期：2009-08-11 16:21:08
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音樂(lè )不僅能夠影響人的情緒，而且不同的音樂(lè )對不同的疾病具有治療作用，現在世界上大多數醫生都已對此不再懷疑。人們把這種用音樂(lè )來(lái)治療疾病，增進(jìn)健康的新型治療方法叫音樂(lè )療法。 音樂(lè )療法在國外已經(jīng)相當普遍，如口腔科用音樂(lè )療法......
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“新白骨精”越洋充電需調整心態(tài)
日期：2009-08-11 16:21:08
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高投入恰逢高回流高期望遇挫低回報 近日記者獲悉，號稱(chēng)白領(lǐng)＋骨干＋精英的新白骨精在近兩年赴英國留學(xué)人群中，已占每年留學(xué)總人數的1/3強。與高中、本科生留學(xué)......
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小白領(lǐng)的“排毒”之道
日期：2009-08-11 16:21:08
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一位網(wǎng)友的排毒之道，值得看看： 讀大學(xué)時(shí)，學(xué)到金元四大家，認識了攻下派的張從正，忽然間我有了一種似曾相識、相逢恨晚的感覺(jué)。因為我也一直認為許多疾�。ú皇撬屑膊。┑陌l(fā)生與毒素侵犯臟體有關(guān)，所以多年我一直運用自己的......
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熬夜加班者的健康參考
日期：2009-08-11 16:21:08
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盡管我們提倡在工作時(shí)間內完成工作任務(wù)，但是在重要工作或突擊性任務(wù)來(lái)臨時(shí)，晚上加班往往是不可避免的。在這里，軍醫為時(shí)常趕夜車(chē)的參謀、干事、助理員們提出幾條健康參考。 不要半夜吃方便面，好以水果、面......
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忙碌白領(lǐng)10種危險生活方式
日期：2009-08-11 16:21:08
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忙忙忙，忙到白了頭。忙碌的白領(lǐng)階層在金錢(qián)與健康的物物交換中，損失掉的是什么呢？他們究竟選擇什么樣的方式來(lái)對抗忙碌的工作和生活？ 危險方式1：極度缺乏體育鍛煉 在932名被調查者中，只......
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