〖名詞解釋〗MC：生理周期。英文Menstrual Cycle的縮寫(xiě)，中文意思是月經(jīng)周期。 一部曲-瘦身滯留期 時(shí)間計算：MC開(kāi)始后第1~7天 生理表現：在MC來(lái)臨時(shí)，由于黃體激素的分泌下降，你開(kāi)始悶悶不樂(lè )，情緒低落，感覺(jué)壓力......

目前，我國全年國家法定節假日(含周末)共114天，一個(gè)不小的一個(gè)數目，這意味著(zhù)大部分工作的中國人一年中有三分之一時(shí)間完全是在閑暇中度過(guò)，這段時(shí)間想怎么休閑就怎么休閑。然而，一項調查顯示，超過(guò)半數的人都把睡覺(jué)、看電視、做家務(wù)、逛街......

無(wú)論是對工作樂(lè )在其中，還是自律極其嚴格的人，他們都有一個(gè)共同點(diǎn)，就是希望在工作之余能夠讓自己放松。但是很多人雖然明白培養自己的興趣和愛(ài)好非常重要，但同樣是興趣和休閑活動(dòng)，不同的方式給人帶來(lái)的卻不一定都是快樂(lè )和愉悅。 心理學(xué)家曾......

大多數人根據自己的喜好選擇水果的種類(lèi)。但是很多人不知道，不同的水果含有的營(yíng)養成分不同，適合不同職業(yè)的人食用，據俄羅斯媒體報道。不同的水果具有不同的獨特功能。該報道選擇了大眾常見(jiàn)的柿子、菠蘿、香蕉、梨、獼猴桃、葡萄、芒......

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未來(lái)白領(lǐng)的挑戰愈來(lái)愈大，日本三菱商社關(guān)系企業(yè)AST企業(yè)總經(jīng)理村澤滋的人生經(jīng)驗與建議也許可提供白領(lǐng)未來(lái)努力的方向。 他指出白領(lǐng)易有的十三大罪狀： 第一大罪：沒(méi)有創(chuàng )意 進(jìn)公司兩年后，適不適合做企業(yè)人，就一目了然；但要出類(lèi)拔萃，......

置身環(huán)境優(yōu)雅的寫(xiě)字樓，身處冬暖夏涼的空調大房，獨享配置先進(jìn)的電腦，這樣的白領(lǐng)工作羨煞旁人，有多少人就這樣愛(ài)上了寫(xiě)字樓里的生活�？善�就有那身在福中不知福的白領(lǐng)抱怨起寫(xiě)字樓來(lái) 第一痛：午餐難吃 ......

調查顯示，每天工作時(shí)間在八小時(shí)以上、感覺(jué)比較累的人占75.59%.其中，每天工作10小時(shí)以上的人超過(guò)30%，這一人群感覺(jué)工作非常累，自己是在咬牙堅持。 對于不少勞動(dòng)者特別是白領(lǐng)人來(lái)說(shuō)，八小時(shí)工作制已經(jīng)離他們越來(lái)越......

在人們的印象中，青春痘本是青春期的名片。但近來(lái)，青春痘的群體正逐漸擴大，年齡跨度由10歲到40歲，尤其是白領(lǐng)階層，更成了青春痘的主攻目標。白領(lǐng)如何抗痘，看專(zhuān)家為你支招。 痘痘來(lái)襲，化妝品請暫避 關(guān)注面子問(wèn)題&rd......

美國哈里斯調查中心近發(fā)布信息稱(chēng)：人體60%～90%的疾病與壓力有關(guān)。長(cháng)期生活在壓力之下，你的身體就會(huì )以不同形式提出抗議。事實(shí)上，幾種由壓力引起的身體不適癥狀，在日常生活中，我們可以自己采取措施預防和緩解。 癥狀一：感冒 如果你連......